La Somathérapie
Définition de la Somatothérapie
Créée par Richard Meyer, médecin psychiatre, la somatothérapie réintègre le corps (soma) dans le soin (thérapie). Le corps devient alors le messager de l'histoire du patient et celui-ci peut avec lui se libérer de ses blocages en exprimant ses ressentis, et en trouvant ses solutions. La respiration, la relaxation, les états de conscience modifiés, ou encore la voix, sont autant de techniques utilisées dans le cadre de cette pratique. Toutes contribuent à un processus thérapeutique enfin dans la globalité de l'être.
Du fait de l'évolution de nos sociétés, le corps peut enfin être intégré au travail psychothérapique : le corps réel, qualitatif, libéré en : mouvement, posture, tension-détente, toucher, respiration, perceptions et sensations, voix, émotions, sensualité, affectivité, états de conscience modifiés, etc.
Toutes les libérations de ces différentes fonctions corporelles sont des processus thérapeutiques, des moyens d'affirmation de soi et des étapes de développement personnel.
Mais surtout, en réintégrant le corps se reconstitue enfin la personne globale :
En esprit, coeur et corps,
En psyché, socialité et corporalité.